如何挽回女朋友？用得最多的方法有两种，一种是死缠烂打，另一种是借酒消愁、逃避现实。
     讽刺的是，作为一个挽回爱情导师，我可以很负责的告诉你，无论是死缠烂打还是逃避现实，都不是“如何挽回朋友”，而是“男人在分手后的反应”。

      借酒消愁是一种放纵，负面情绪的传递，如果你不想挽回，我不置可否。
      而视频中的小伙子，他则是死缠烂打的典型代表。他甚至把尊严都丢下了，只求自己真心实意的挽留、声泪俱下的哀求能让女朋友感觉到自己的爱，希望有刹那能勾起她的恻隐之心，甚至是感动。
     难道他就没有羞耻心，没有尊严吗？肯定不是的，会选择死缠烂打的人，是因为在那一刹那，他已经“走投无路”了，除了死缠烂打，他不知道他还可以做什么了。他很可能在此之前已经给她打过无数通电话、发过无数个小时的信息，他可能是在路上堵到她的，却发现她不断的拒绝他、甚至用羞辱来让他“滚”。那种近乎绝望、无助、撕心裂肺的感受，相信经历过分手、正在挽回的人都会懂。
      死缠烂打在用行动诠释一种挽回“信仰”：为了你，我可以放弃一切，包括尊严。
      这是我帮助过此类客户最典型的挽回想法，但事后冷静下来时，往往都会就后悔不已，因为她躲得更彻底，甚至把联系方式都拉黑了！

     为什么？难道曾经的恋人就毫无留恋，如此狠心吗？
     当你在纠结这一点的时候，你知道死缠烂打在她看来意味着什么吗？你有尝试过从她的角度、而不是你的角度去思考问题吗？如果她曾经指责过你很自我/大男人主义/不懂她，那么你现在仍旧是很自我/大男人主义/不懂她，哪怕你的膝盖已经为她跪下了，但你的思想还是牢牢的站在自己的壁垒上的。

     还不明白吗？死缠烂打在你看来是证明爱、忏悔和弥补，在她看来却是：

（1）这是一个没有尊严的男人，一个廉价的男人。
她凭什么要回心转意？你会因为一个女人丑而从新爱上她？

（2）这个男人快疯了，他好烦啊，怎样才能甩掉他！
你的需求感爆表，你的价值贴地，以后她见到你只想躲，只有厌恶。

     不懂？举个例子，一个长得不漂亮、你没有兴趣的女孩，你基于礼貌或者无聊偶尔会一起吃个饭。有几次你工作忙拒绝邀约，她反而开始频繁的约你，“我找到一家很好的菜馆，一起吃吧”“我家新开餐馆，你来吗”“你出来一下嘛”“你为什么不出来呢，是不是我哪里做错了，你不要介意啊”，OK，这样下来你会不会很烦？为什么她那么主动积极、那么低微、那么体贴你了，你却会感到烦？因为你感觉到她对你的企图心，而这是你不感兴趣的，所以她的“死缠烂打”就会成为一种负担。
     而且她还无形中把你推到了道德的低点