同样是人，有些人能活八九十岁甚至一百多岁，有一些人只能活四五十岁。

为什么同样是人，寿命差别这么大呢？

看完下面这些寿命长短的决定因素，你就能找到长寿的方法了。

      因素一：人际关系。

良好的人际关系，对提高一个人的寿命极有帮助。

虽然我们平时常说不同性格有各自的好处，不过研究发现，越是乐观的人，寿命也就越长。

      因素三：职业生涯。

工作对长寿的重要性大大超过人们的想象。失业、工作不稳定及工资过低都会殃及健康。与同事及上司的关系是否融洽也会明显影响健康状况。偶尔拍点马屁有益健康。事业成功有助于长寿。

      因素四：生活细节。

一些生活小习惯直接关系到是否能够长寿。保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活；不拖欠债务；与人为善，多点宽容。另外，保持年轻的心态也有助长寿。研究发现，看上去更年轻的人更长寿。目前是否拥有年轻的心态和行为，决定30年后是否会早亡。

      因素五：戒除不良习惯。

像抽烟，喝酒，熬夜等这些坏习惯都影响着你的寿命长短，戒除的不良习惯越多，寿命越长。