为了能够更好的保证消防队员的体能，能够达到一名消防员最基本的战斗标准，新元消防队在完成每天安排的日常工作后，晚上19点到20点进行一个小时的体能训练，队员们也都能够按照安排和标准要求完成各项训练任务。通过近一个月的“加餐”，目前大部分队员的体能都上升了一个层次，体重也减轻了许多，同时也保证了在抢险救援过程中的个人身体素质能够达到最佳状态，在保证自身安全的状态下第一时间消灭事故。