濉溪县举办“万步有约”健走大赛健康讲座
为全面提升职业人群健康理念，掌握科学健身方法，6月29日下午，一场以“科学健走”为主题的健康讲座在安徽省濉溪县国税局会议室举办，各参赛队及县国税局共100余人聆听了讲座。
讲座开展前，县“万步有约”健走大赛管理办公室负责人首先对5月11日正式开赛以来濉溪赛况进行了阶段性总结，同时对在比赛中取得优秀成绩的团队和队员表示了祝贺，并提出下一阶段健走比赛相关要求。随后县卫计委、县疾控中心工作人员就如何科学健走及科学健走的好处等健康知识进行了专业讲述并现场演示健走标准动作要领。并通过提问、现场演示等互动方式，解答了大家提出的疑问，讲座现场气氛活跃。通过此次健康讲座，使参赛队员掌握了科学健走的方法，为濉溪县“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动高质量开展起到了积极的推动作用。
据濉溪县疾控中心工作人员介绍，缺乏身体活动是造成人类死亡的重要危险因素，而“健走”不受年龄、性别、体力等方面的限制，是一种简便易行、适合不同人群的有氧身体活动。健走对高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等诸多慢病有预防和辅助治疗作用。同时也要提醒公众健走需根据不同的身体状况进行注意。
通讯员 赵 龙 马 征
工商导报、安徽经济新闻网记者 范为民 程声响
