随着人民生活条件的改善，医疗技术的提高，人类寿命大大延长，高龄老人迅速增多。过去是人生七十古来稀，现在是七十小弟弟，八十多来稀，九十不稀奇，百岁还要活下去。但人生最后几十年的活法，是决定一生是否活得精彩的关键所在。遗憾的是，不少人认为，年事已高，就该像个老人的样子