“年轻人啊，要少熬夜”。习大大的这句暖心话，说到了诸多经常熬夜的年轻人心坎坎里，可见，主席，也是一路走来的“过来人”。
“1月12日，习大大在与中央党校县委书记研修班学员座谈时，讲述了自己当县委书记时的故事：那时年轻想办好事，经常通宵达旦地干，最后感觉到不行，要摆顺心态，“手里攥一千个线头，针眼一次只能穿过一条。”后来就想，到12点就睡大觉，第二天重新来过。”
作为“过来人”的习大大，大方的用自己年轻时的经历，真切的叮嘱年轻人要少熬夜。习大大说要做一个出色的时间艺术管理家，合理安排作息时间，这样才能更好的生活与工作。言简意赅的话语，却让我们年轻人的心里倍感温暖。那么，具有熬夜毛病的年轻人究竟该如何做一个出色的时间艺术管理家呢?笔者对此，颇谈几点认识。
是否制定有一个规律的工作时间安排。要做一个出色的时间艺术管理家，首先要清楚认识自己的工作，这种认识是要全面、透彻的，只有对自己的工作清楚认识，才能把控好自己的工作时间。其次，是要根据事情的轻重缓急来确定每个时间段里需要做什么事情，什么事情最为重要，什么事情为次要，只有分清主次，才能避免时间溜走。再次，是要控制好工作节凑。当然，工作的节奏是由事情的轻重缓急来决定的，重要的事情，需要及时，细心的去办理，次要的事情，需要轻松，愉悦的去办理。毕竟有张有弛，有缓有急，方可避免二次重复做事和做无用功的事情发生。可见制定一个规律的工作时间安排，是成事的一个关键举措，更是一个出色的时间艺术管理家的必然要做的一件事。有了规律的工作时间安排，敢问，年轻人，你还会加班，熬夜吗?
是否把白天当成一种煎熬，把黑夜当成一种享受。对于时间管理的畸形心理，常常把我们搞得生物钟混乱不堪，不良的两种畸形心理也随之孕育而生，一种是白天的时间怎么这么长，长的让我们倍受煎熬，这种煎熬让你我在白天工作时会出现七分睡意，三分紧张的不良现象，这种不良现象间接导致我们的工作效率大打折扣。二种是夜晚的时间怎么这么短，短的让我们还没来得急享受，就悄然流走。无论你是手机控，还是网游迷，还是工作狂、娱乐秀。总之，你的夜晚很疯狂，身心很疲倦，精神很颓废，长期以往我们成为了被时间掌控的奴隶。习大大说“中国正在全面深化改革，朝着‘两个一百年’的奋斗目标向前迈进，当然这个重担还需要我们年轻人去挑大梁。所以，习大大真切的叮嘱年轻人，要少熬夜，要做一个出色的时间艺术管理家，要做一个掌控时间的主人。
