人生在世，名利财物，都是身外之物，你就是时时刻刻、永不停息地去追求和索取它，也不会有满足的时候。许多时候，我们之所以感到不幸福、不快乐，多半是我们的不知足。如果把不知足归结为人类后天的变异，这不免有失公允。其实不知足是一种最原始的心理需求，而知足则是一种理性思维后的达观和开脱。
著名作家托尔斯泰说：“俄罗斯人对于自己的财产从不满足，而对于自己的智慧却相当自信。”这就说明了知足的两重性。人们对于物欲的追求总会优越于对精神的追求。在精神上的知足往往不能满足物质的需要，这与人类的第一需要是温饱有关。
在知足与不知足之间，我们更多地倾向于知足，因为它能更多地让我们心地坦然。无所求、无所需，就不会有太多的思想负荷。在知足的心态下，一切都变的合理、正常、坦然，我们还会有什么不切合实际的欲望和要求呢？
学会知足，我们才能用一种超然的心态对待眼前的一切，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种烦恼所左右，使自己的人生不断得以升华；学会知足，我们才能在令人眼花缭乱的世相百态面前神凝气静，做到坚守自己的精神家园；学会知足，可以使我们的生活多一些光彩，不必为过去的得失而烦恼，也不会为现在的失意而痛苦。
知足是一种境界。知足的人总是微笑着面对生活，不会庸人自扰。知足的人，是快乐的人。
