“心肺复苏主要分为打开气道、人工呼吸和胸外心脏按压三个步骤。操作关键是125秒内完成5个周期按压、吹气。按压与通气比为30:2，间隔时间不得超过7秒。按压频率为大于100次/分，深度5～6厘米。”山能枣矿集团救护大队救护队员贾鹏讲解道。

连日来，山东能源枣矿集团滕东煤矿组织开展“实用救援技术进班组”专项培训活动，邀请了枣矿集团救护大队的专职救护队员进行授课。

活动现场，人声鼎沸、有声有色。大家紧紧围在老师身旁，认真仔细的观看、询问，生怕错过每一个细节。

本次培训采用全自动电脑心肺复苏模拟人等标准设备和器材，分成4个小组同时进行。授课老师手把手，边讲解边操作，一招一式一丝不苟，声情并茂、生动活泼、幽默风趣的授课引来职工纷纷点赞。

“我觉得这个培训很有意义，以前遇到情况只能干着急，学会这些实用救援技术犹如吃了一颗‘定心丸’。危急时刻能够帮助他人和自己，及时挽救生命。”开拓工区职工杨家政高兴地说。

实战环节，职工们积极踊跃、争先恐后的上场对“模拟人”实施心肺复苏抢救实操。从判断是否丧失意识、有无自主呼吸、有无脉搏，到进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、人工呼吸，再到按压部位、频率、深度、按压与吹气比例等技术要领，大家都练习得有模有样、规范到位。

机运工区职工韩琦体验后自豪地说：“心肺复苏技术我反复练习了好几次直到真正学会为止，掌握‘黄金四分钟’急救让我一生受益，以后遇到突发事件可以及时处理、临危不乱。”

“黄金4分钟是指心跳停止4分钟内进行心肺复苏救活率可达到50％，而超过这一时间，被救活的希望就很渺茫。”枣矿集团救护大队中队长刘庆普介绍。

据了解，该矿计划利用5天时间，采取“实操＋实战”培训，并安排专人负责监督考核，确保各单位职工人人过关。同时还进行了止血包扎、骨折固定、伤员搬运等应急救援课目培训。活动的开展进一步提高了职工熟练掌握心肺复苏、“三先三后”等创伤救护知识及实用救援能力，缩短各类伤病事故的救援反应时间，提升救治效果，保障职工生命安全。

“精准熟练应用心肺复苏急救知识必将受益一生，关键时刻迅速反应、争分夺秒、为生命保驾护航。”该矿矿长刘金辉说。