80年出生的沈宁，以弱冠之龄在一个强手如云的企业中闯出了一片天地，在而立之年挑起了一个洗选大厂的检修重任。在他担任检修中心主任期间，带领员工们日夜呵护着3000多台设备，设备完好率和生产时间利用率都达到建厂以来历史最高水平，通过管理创新实现了检修资源的最优化配置。他先后被评为神华集团青年岗位技术能手，神宁集团优秀员工、后备专家，太西厂科技先进工作者、优秀管理者等荣誉，他不到30岁就担任厂机电副总、检修中心主任兼一分区机修车间主任。现如今，经过磨砺的他成为神宁集团太西洗煤厂全面主管洗选中心生产及调度工作的副厂长。
    每天开完调度晨会的沈宁并没有回到办公室，而是直接去生产现场进行巡视，这已经成为他的一种习惯。
    “我这个习惯上班便养成了，1999年毕业后进厂上班就在机修车间，最美好的回忆也是这，记得有一次，为使综合精末灰分达到指标要求，厂决定在503皮带东侧新增一台40T刮板机，我们接到安装任务后，精心组织、全体动员，从人员配置、检修工器具配备、后勤人员配送解暑用品等做了全面安排部署。我带领主管技术员与检修班长前往现场观察测量，并根据现场实际绘制图纸，制定安装方案，组织大家进行安装工作前的各项准备工作。由于时间紧任务重，检修战士们顾不得高达34摄氏度的高温测量、搬运、切割、焊接，汗水像彩墨一样顺身流淌，他们顾不得擦，顾不得洗，在脊背上留下一幅幅“盐白的图画”……。那时候我就想着一句话‘只有不虚度的青春，才会留下自己最铿锵的足音…….’”