4月13日,中国矿业大学信电学院大学生心理自助中心在博学五楼A201组织第二期心理知识大家讲。本期主讲人为宣传部部长李越文,办公室部长吴镇出席了活动。心理自助中心部员积极参与了此次活动。
晚上7点整,活动正式开始。本期心理知识大家讲的主题为自信。首先,李越文从心理学的角度阐述了自信的定义。在心理学中,自信与自我效能感概念接近。他说,自信它常常驱使着事情往好的方向发展,有自信的人往往给人一种阳光、开朗的感觉。然后,他列举了决定自我效能感的四个因素——行为成就、替代经验、言语劝说、情感唤起。接着,他讲解了关于自信心的几个误区。其中,有自信就能成功、自信是成功的副产品、越自信越好是最常见的三大误区。随后,他就如何培养自信给出了几点建议。在讲解结束时,他给大家做了一个关于梳妆镜选择形状的小测试。最后,编辑部部员乔峰给大家做了关于光环效应心理知识的普及。
此次活动的举办,在给同学们普及心理学知识的同时也提高了同学们对心理健康的认知水平,激发了同学们学习心理知识的热情。