道自己迟早都会犯事，则常有一种末日来临的感觉。如此，生理代谢将会紊乱，身心疲惫，心力交瘁，身心健康必然会受到严重损害。心平气和手脚净，不做噩梦不惊醒。党员干部勤政廉洁从业，自然能够光明磊落、身心愉快。反之，如果收取不义之财，做损害企业和职工利益的违法之事，自然就会精神高度紧张，心理压力加重，终日惶恐不安，造成体质衰退、神经衰弱，必然危及身体健康。因此，党员干部、管理人员应经常想想腐败行为和牢狱之灾给自己和家人身心健康带来的危害，常思贪欲之害，常弃非份之想，常怀律己之心，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，做到拒腐防变，才能心胸坦荡，幸福一生。
“七笔帐”，笔笔刻骨铭心！“七笔帐”系于成与败，“七笔帐”同样系于毁与誉！让党员干部算好这“七笔帐”，懂得选择什么，放弃什么，就会一清二楚。腐败分子就是没有算好这“七笔帐”结果是身败名裂、众叛亲离、身心疲惫、心力交瘁。算清了这“七笔帐”，也就选对了人生。
三、做聪明人，不吃后悔药
对一名领导干部而言，“亡羊补牢”是讲挽救人生，但有些是挽救不了的。不要等到违反了党纪国法，才如梦初醒，才吼一生----我后悔！太后悔了！世上哪有后悔药？还是要善待自己、管好自己、锤炼自己。廉洁警醒、警示教育就是要让领导干部树立危机意识，时时刻刻保持警惕。“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。”一些领导干部的违纪违法案件再次向我们党员干部敲响了警钟。一位高官在狱中这样说道：人生最大的痛苦莫过于失去自由，人生最大的耻辱莫过于失去清白。我今天走到这一步，关键是自己的人生观、价值观发生了扭曲，偏离了方向。金钱万能、拜金主义、享乐主义冲昏了头脑。我出卖的不仅是自己的灵魂、人格和尊严，更是共产党人的光辉形象、领导干部的高尚品质、国家和人民的根本利益。大家一定要善待真实人生，珍惜美好生活，“勿以恶小而为之”。我的沉痛教训告诫大家，一定要运用好手中权力，把握好人生的方向，远离职务犯罪的深渊。
开展廉洁警醒、警示教育，就是要和私心贪欲作斗争，根本途径就是要加强党性锻炼和思想道德修养，修慎重德，提高境界，净化心灵，自重、自省、自警、自励，筑牢思想道德防线，增强拒腐防变的能力。革命前辈陈毅“莫伸手，莫伸手，伸手必被捉”的警句，告诉我们要时时警惕自己，约束私欲膨胀。“到三个地方看看”，“算好七笔帐”，“不吃后悔药”，就是要让领导干部谦虚谨慎、戒骄戒躁，自觉加强学习，提高修养，把好思想、行为的总闸门，清清白白做人，堂堂正正做官，认认真真办事，真正成为群众敬重的好人、好官。
