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让自己每天有个好心情
2019-08-12  出处:煤客网  煤客新闻网  煤矿网  来源:网络   人气:0   

    “大家想不想有个好心情?”“想!”“那我告诉你们一个好办法,中不中?”“中!”“大家听好,要想有个好心情,首先要有个好的心理。除此之外,第一,要处理好自己的事;第二,不管别人的事;第三,不管老天爷的事……”哈哈哈,会场里不时传出阵阵开心的笑声。
 

     这是10月18日,同煤集团同忻矿开展的心理健康专题培训讲座的一幕。讲座邀请中国科学院心理研究所高级培训师,中国心理卫生协会山西理事,大同大学心理健康教育讲师团专家董晓坤讲授了题为《心理学与健康