前段时间，我的一个工友张宝生情绪不好。以往每当遇到这种情况，他总是避不见人，直到心情得以好转为止。不巧的是，那天，张宝生因考研的事要和矿长请一次长假。于是，他决定装出一幅笑脸。会面时，张宝生一直笑容可掬，谈笑风生，俨然是一位豁达、爽快、聪慧的年轻人。令他吃惊的是，他很快就发现自己不再感到压抑了，而且，他与矿长的谈话很是融洽，和蔼可亲的矿长也给他留下了深刻的印象。张宝生对自己如此的心理变化既觉得不解，又觉得兴奋。

张宝生的这一心理变化正和目前心理学研究的一项重要新原理相吻合：装扮某一个角色可以帮助我们获得我们所需要的相应心情